Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 82.48g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Кремлина Миндаль в Шоколаде, Славянка Фрутландия, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Coffee Machine Американо с Молоком, Azura Sushi Рисовый Ролл Лосось Унаги, Ратимир Карпаччо из Курицы. Lunch: Владхлеб Сушки Кроха с Маком, Вита Брейк Пастила Мандариновая, Coffee Machine Американо с Молоком, Окрошка, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Snacks/Other: Реми Цезарь Ролл с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|