|
Teki mieli iltapalaksi sekä suolaista että makeaa, joten miksi ei :D 454kcal ja 70gr proteiini
|
1999 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 238.07g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Mustikka, Mansikat, Urtekram Psyllium, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Pirkka Tomaatti, Rainbow Jääsalaatti, Kurkku, Uunilohi, Myllyn Paras Spagetti Keitetty. Dinner: Atria Vuolu Kana Fajitas, Rucola-salaatti, Pirkka Sipuli, Kotimaista Maustekurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku. Snacks/Other: Kotimaista Maustekurkku, Pirkka Tomaatti, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wilitheman's Weight History
|