kurus adalah Impian q 's Journal, 24 Jul 24


View Diet Calendar, 24 July 2024:
1522 kcal Fat: 47.83g | Prot: 56.18g | Carbs: 225.12g.   Breakfast: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Gado Gado. Dinner: Tempe Goreng, Telur Orak-Arik, Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Other: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Roti. more...
1453 kcal Exercise: Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
ini kakak olahraga apa ya 
24 Jul 24 by member: unnierso
Aerobik 20 menit cuman 100 kalori aja,sisanya aktifitas mulai pagi tadi sampai sore ini,hehe  
24 Jul 24 by member: kurus adalah Impian q
merk smart watch nya apa kak? 
25 Jul 24 by member: katasenja2109
@katasenja Redmi smart band 2 
26 Jul 24 by member: kurus adalah Impian q

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kurus adalah Impian q 's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.