|
👊✌️
|
1317 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 79.28g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Fındık, Muz. Lunch: Muz, Tarçın, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Yayla Keten Tohumu, Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Bahs. Vanilya Aroma Bahs.Vanilya, Hardline Whey 3Matrix. Snacks/Other: Bahs High Protein Bar Chocolate Brownie. more...
|
|
 Comments
Metin uzun zamandır yoktun hosgeldin umarım iyisindir 😊
24 Jul 24 by member: zeynep.kln
|
Çok 25.30 gr yeterli protein sindiemez vucut fazla bilmiyorum hayat senin hayatın tabii 105 kg biriyim tamamen kaslı neredeyse yağ oranım yüksek değil günde 140 gr protein alıyorum 3 yumurta yetiyor belkide yaşlandım 10 sene oluyor sporda kolay gelsin
31 Aug 24 by member: Kadirfitnes41
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|