_юг's Journal, 24 Jul 24

Доброе утро)
411 ккал

View Diet Calendar, 24 July 2024:
1217 kcal Fat: 36.23g | Prot: 97.68g | Carbs: 130.35g.   Breakfast: Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Блины на Молоке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Магнит Минтай на Пару , Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Мёд , Лазанья из курицы и кабачков, Салат с кабачками. Snacks/Other: Голубика, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Яблоко. more...
2781 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_юг's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.