busrabugra's Journal, 05 Feb 16

Tabiki yaparsın ama gereken doktorlara görün.testlerini yaptır.ciddi bir fazla kilon mevcut tek başına beslenme yapma. 

Daha önce kac kiloydun. Bence moralini bozma. Bir diyetisyen eşliğinde hareket edersen düzenli egzersiz veya yürüyüşle kisa zamanda baya yol kat edersn. Önemli olan kararlı olman ve vazgecmemen. Irade ve moral cok onemli. Moralini bozma kendine güven zayif olacağın günleri hayal et. 

Kendine güven. Hepimiz bu zorlu yolu aşmaya çalışıyoruz. Ben de 24 yaşında 91 kiloyum ve nefret ediyorum 34 yaşında gibi görünmekten. Bu arada eğer tahlil yaptirmadiysan bir dahiliye uzmanına ya da endokrinoloji bölümüne gidip insülin direnci, hipotiroidi gibi kiloya sebebiyet veren hormonal bir hastalığın olup olmadığına baktirmalisin. Başarılar. 

Sizler ne kadar mukemmel ınsanlardınız ya.cok tesekkurler ederim destegınız ıcın. Evet dıyetısyene gıtmıstım bundan ıkı seneonce . Ama veremedim. Tutusturdu elime bır bilgisayar cıktısı yolladı. Yag oranına bıle bakmadı. O zaman 80 kılo falandım.acayip hızlı kilo aldım.60 kıloydum dort sene once.sımdı 114.kendim den nefret etmemek elde degil  

regli oluyormusun  

Evet.yeni dogum yaptım hemde.doguma girerken.107 kıloydum.sonra 100 é indim .tekrar 7 ayda 114 kiloya cıktım. Müthiş kilo alıyorum. Acaba bi hastalığım mı var yaa 

Tiroidlerin yavaş çalışıyor muhtemelen. Bende o sorun var. Ve dediginiz gibi çok hızlı kilo alıyorum. Sindirimim durma noktasına gelmişti ve test yaptırınca ortaya çıktı ilaç kullanıyorum. 

İlac ise yaradı mi peki. 

Evet canim yaradı. Kilo vermede pek sıkıntı yaşamıyorum 5 günde 1.4 kilo verdim  

Buşra canım benim seni çok iyi anlıyorum bende senin gibi çok hızlı Kilo alıyorum sürekli diyete başla bırak sonunda 91 Kilo olunca eşim yürüyüş bandı aldı 10 gün oldu başlayalı inşallah bu sefer yapacaz bırakma kendini sakin dua edelim birbirimize  

Bende de tiroit az calisiyordu tedavi goruyorum ise yariyor 

Sabrıye cım.Insallah Ise yarar cnm 

Canım sabret yılma, inanki oluyor yeter ki pes etme <3