Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 55.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 81.37g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Нескафе Кофе, Ne Moloko Банановое Молоко, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Foodfest Чернослив, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Нектарин, Васильково Поле Творожное Зерно в Сливках 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Вернер Балык Сырокопченый, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ашан Перец Грунтовой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кабачок, Сытый Папа Вареники с Картофелем, ВкусВилл Помидоры, Жареные шампиньоны, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Ne Moloko Банановое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|