Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
29.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
170 kcal
|
Fat: 2.57g | Prot: 24.26g | Carbs: 13.14g.
Lunch: Рыбный Бульон, Хек Отварной, Білоцерківський Творог 0%, Капуста, Хатинка Насіння Льону, Хуторок Овсяные Хлопья "Геркулес". Dinner: Азиатские Груши, Хуторок Овсяные Хлопья "Геркулес", Белоцерковский Творог 0%, Gutfried Куриная Ветчина, Сильпо Лук Репчатый , Булгур (Вареный), Зеленый Перец, Помидоры Черри, Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|