Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 175.05g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Банан, Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сывороточный Протеин, Окское Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Голубика, Филе Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|