Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 65.79g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш. Lunch: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Овощное Рагу, Свинина, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лаваш. Dinner: Магнит Картофель, Подсолнечное Масло, Свинина, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Полезные Сладости Натуральные Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|