belaya1310's Journal, 24 Jul 24

Добренькое всем☀️
Завтрак за 380 к, белок 38✅
Запеканка творожная с яблоком, банан, сыр, смородина, клубника, йогурт молочный, кофе с молоком 😋
Прекрасного дня и отличного настроения нам🌸

---

2084 kcal

Fat: 57.83g | Prot: 115.92g | Carbs: 152.96g.   Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Гринагро Сыр Легкий Премиум 30%, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Яблоком (500, 125,50, 40) Мару. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриный Блин Мару, Гринагро Сыр Легкий Премиум 30%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Магнит Банан, Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Astrale Вино Белое Сухое, Пицца Домашняя, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...

2107 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...