Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 81.04g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Морошка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Морошка, Bombbar Топпинг Карамель, 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Нектарин, Говядина Постная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|