Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 54.48g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Голубика, Малина, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Капучино, Сырники Домашние. Lunch: Лаваш Армянский, Чай, Овощное Рагу с Говядиной, ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|