На обед 2 яйца +1 белок, салат айсберг и шпинат, 3 хлебца с творожным сыром, огурцом и помидором и творожок ананас-банан.Вышло на 487 кал.
|
1489 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 101.44g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Черешня, Огурец (с Кожурой), Дыня, Хохланд Творожный Сыр Сливочный Оригинальный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Приправыч Крахмал Картофельный, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожок Груша Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный Оригинальный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Шпинат, Белая Дача Салат Айсберг, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Арбуз, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный Оригинальный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|