günlük kaç kalori alıyosun
23 Jul 24 by member: Kemal güneş
|
23 Jul 24 by member: Orhanaktas34
|
kilo almaya çalıştığını gördüm de çok düşük değilmi bu kalori
23 Jul 24 by member: Kemal güneş
|
Yok brom oraları guncellemiyorum ben, hedef 98'di bulk döneminde. Hedefe ulaştım şu an definasyondayım.
24 Jul 24 by member: Orhanaktas34
|
ben de diyorum bu kadar yeşillil bulk garipsedim teşekkür ederim devam 💪
24 Jul 24 by member: Kemal güneş
|
24 Jul 24 by member: Orhanaktas34
|
Ben de kilo almak istiyprım ya gınde 2 paket makarna yesem yeter mi
24 Jul 24 by member: doksanatmısdoksan
|
Yiyebilirsen ye bakalım 😂
24 Jul 24 by member: Orhanaktas34
|
24 Jul 24 by member: ranabicer92
|
24 Jul 24 by member: Orhanaktas34
|