Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 77.66g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Лук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Котлеты с сыром. Dinner: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|