Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 66.11g | Carbs: 13.63g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Якобс Кофе. Lunch: Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Лента Яблоко Симиренко. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо (Целое), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|