Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2805 kcal
|
Fat: 129.99g | Prot: 121.21g | Carbs: 294.27g.
Breakfast: Казеин, Данон Актибио Чернослив, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Кольцо с Арахисом, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Юг Руси Кекс Творожный. Snacks/Other: Ашан Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|