Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 130.39g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе, Астория Бургер Соус, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Фисташки, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, SPAR Куриное Филе Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Черешня, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Kalleh Соус Тысяча Островов, Яичный Белок, Яйцо, Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машенька 53's Weight History
|