Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 60.63g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Хлебник Розан с Творогом и Персиком, Перекресток Слойка с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Подлива со Свининой, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntiNatasha's Weight History
|