Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 100.50g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Овсяная Каша на Воде, Овсяные Отруби, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Бульон из Индейки, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|