Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
131.8 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 140.40g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Экстракаль Эдванс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Рулет из Лаваша с Форелью, Окей Груша Конференс, Эковакино Ряженка 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|