Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 105.68g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Долголетие Сулугуни. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Baker House Кокосовые Мини-Тарты. Dinner: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Нежная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|