Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 64.45g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Варенье, Беллакт Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, ОМКК Говядина с Языком, Минскхлебпром Хлеб Ржаной без Добавления Сахара . Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|