백치치's Journal, 22 Jul 24


View Diet Calendar, 22 July 2024:
1925 kcal Fat: 18.88g | Prot: 141.44g | Carbs: 293.03g.   Breakfast: 베이글, 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 카카오. Lunch: 밥, CU 김치제육. Dinner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Other: 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. more...
502 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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