Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
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105 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2042 kcal
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Fat: 98.92g | Prot: 143.99g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Pernil de Porco Assado, Continente Pão de Leite, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado, Hacendado Fiambre da Pá, Hacendado Fiambre da Pá, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado, Continente Pão de Leite, Hacendado Leite em Pó Desnatado, Hacendado Leite em Pó Desnatado, Pingo Doce Azeite, Continente Tiras de Bacon Fumado, Feijão Preto, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Robsancalebeh's Weight History
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