|
Обед на 560 ккал и 32 гр белка 🐿️ Рис с зелёным горошком и индейкой 🍚🥬🍗🫛 за кадром яблоко 🍏☕
|
1404 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 95.84g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Грудка Индейки, Рис Отварной, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кабачок, Скумбрия. more...
|
|
 Comments
Наташа, выглядит так аппетитно! А ложечка такая симпатичная😊
22 Jul 24 by member: AS1961
|
Тамара, рассказать секрет ?)
Купила первый раз в жизни тарелки, белого и черного цвета , но не гладкие , а шершавые . Красивые, но есть металлической ложной или вилкой с них просто невозможно, как ногтями по стеклу , такие неприятные звуки и ощущения, вышла из положения, купила деревянные приборы 🤭
22 Jul 24 by member: plyushka80
|
Наташ, не встречала такие тарелки, чтобы вот так со скрипом😁 А где покупала деревянные приборы?
22 Jul 24 by member: AS1961
|
Покупала их на АлиЭкспресс, но сейчас они есть и на озон, точно такие же 😉🌹
23 Jul 24 by member: plyushka80
|
23 Jul 24 by member: AS1961
|
24 Jul 24 by member: happy_fox19(1)
|
happy_fox19(1), да , сытненько и полезненько 😍🌿❣️
24 Jul 24 by member: plyushka80
|
happy_fox19(1), да , сытненько и полезненько 😍🌿❣️
24 Jul 24 by member: plyushka80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|