|
1. gün öğle yemeği
|
1301 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 59.73g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Kaanlar Kolot Peyniri, Keskinoğlu Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Şehriyeli Pilav. Dinner: Bim Pizza, Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Mücver. Snacks/Other: Kuru Hurma, Badem, Kaju, Salatalık, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilekfitdiary's Weight History
|