Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 59.68g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Сахар, Слонимский Мясокомбинат Балык Дымница, Bonfesto Cream Cheese Сливочный , Соседи Хлеб Чиабатта Пшеничная. Lunch: Сахар, Молодечненский Мк Уши Смачные. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|