Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 100.16g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: SPAR Блинчики с Курицей, Лактика Творог Скандинавский 1.5%. Lunch: Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rum250510's Weight History
|