Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 50.05g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Конфета, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Ягоды, Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Ашан Салат Овощной, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|