Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
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79.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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992 kcal
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Fat: 50.92g | Prot: 62.99g | Carbs: 69.89g.
Breakfast: Tomaten, Jean Luc Französischer Brie, Ei Brötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale). Lunch: Spreewaldhof Mirabellen, Blaubeeren, Gutes Land Hirtenkäse 20%, K-Classic Gouda Am Stück, Dovgan Tworog 2,5%, Gurke (mit Schale), Lachsfilet, REWE Blattspinat. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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moncheri102008's Weight History
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