Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 102.92g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Курага, Чернослив, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Черкизово Колбаса, Хохланд Творожный Сыр Сливочный Оригинальный , Творожная лепешка. Lunch: Фругурт Йогурт Клубника, Дыня, Красная Цена Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Овощи Гриль, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картошка Вареная, Славная Марка Карпаччо из Курицы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|