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Jetzt habe ich die letzten Tage wirklich alles andere als diszipliniert gegessen, und dennoch sinkt das Gewicht - das ist unheimlich.
Samstag: Blech Pizza
Sonntag: Gemüsetag
Montag: Maultaschenauflauf (riesige Portion)
Dienstag: Süßkram
Mittwoch: Falafel und Pommes (frittiert), Latte Nutella (groß)
Jemand eine Erklärung?
View Diet Calendar, 04 February 2016:
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1425 kcal
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Fat: 43.48g | Prot: 105.95g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Laugenbrötchen, Banane, Berliner. Lunch: Käsesoße, Edeka Kabeljau Filets, Käse-Risotto. Dinner: Loose Quäse. Snacks/Other: Ritter Sport Goldschatz, Merci Petits Nougat Sahne. more...
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 Comments
Hört sich alles sehr lecker an mehr kann ich dazu nicht sagen :-D
Vielleicht noch... GLÜCKWUNSCH
04 Feb 16 by member: bobo9966
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Das ist doch super. Dann kannst du Schritt für Schritt deine Kalorien erhöhen. Bin immer noch beeindruckt von deiner Leistung.
04 Feb 16 by member: Skorpionstich
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Unwahrscheinlich was Du geleistet hast!!!
04 Feb 16 by member: mausi2512
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04 Feb 16 by member: marcothebrain
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Keine Angst Marco, werde nicht übermütig - passe dennoch auf was ich esse ;)
Morgen Neujahrsfeier mit der Abteilung, gehen griechisch essen.
Am Samstag steht ein Geburtstagsgeschenk an... Die Woche hat es in sich :|
04 Feb 16 by member: Fladianer
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04 Feb 16 by member: marcothebrain
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Erstmal: WHANSINN was Du geleistet hast. 70 Kilo verloren! Respekt!
Warum du nicht zugenommen hast? Wenn Du wirklich soviel Sport machst und das schon über längere Zeit, dann ist dein Stoffwechsel auf Verbrennung eingestellt(Einfach gesagt). Und bis sich das ändert und Du wieder zunimmst dauert es etwas. Bleibst Du am Ball bleibst Du auch im Verbrennungsmodus!
Ich durfte das vor ca. 20 Jahren auch erleben. Seiner Zeit war ich fleißiger Muckibudenbesucher. Wir fuhren mit ein paar Leuten 10 Tage nach Mallorca und haben dort alles in uns reingestopft! Ich dachte auch: Oh man wieder zugenommen. aber Pustekuchen. Kein Gramm war es mehr!
Weiterhin viel Erfolg!
08 Feb 16 by member: shabbyworld
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