Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 99.28g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Exponenta Экспонента, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина с Индейкой, Куриное Филе. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|