Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
57 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 134.47g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Простоквашино Греческий, Yummy Jam Вишневый Джем, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, Ноль Грамм Соус Релиш, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сыр Легкий, Моя Цена Яйца Куриные, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Калина Малина Конфеты Черемуха, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Green Ray Кукуруза, Алнат Масло Кунжутное Нерафинированное Холодный Отжим, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Bombbar Топпинг Карамель, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Простоквашино Греческий, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyushick27's Weight History
|