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Diese Woche sind es 31 geworden. :-)
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 Comments
Super, liebe Susanne.👍 Kartoffeln habe ich eigentlich nie aufgeschrieben, weil ich sie nicht als Gemüse angesehen habe. Eine vielseitige Liste. Top 👍
21 Jul 24 by member: Jule Go !
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Moin Jule, ich eigentlich auch nicht, aber ich habe dann noch mal eine Doku in der ARD Mediathek gesehen, wo Testpersonen einen Korb mit Lebensmitteln bekommen haben, mit denen sie ihre Verdauung verbessern sollten. Und da waren auch Kartoffeln dabei. Ich schreibe sie seitdem nur auf, wenn sie entweder mit Schale oder als Hauptzutat (Airfryer) zubereitet wurden.☺️
21 Jul 24 by member: scheisu
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21 Jul 24 by member: Jule Go !
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21 Jul 24 by member: Hundesan
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In dem Artikel, den ich zur "30 pro Woche" gelesen hatte, wurden auch Teekräuter und Gewürze dazu gezählt. Es geht um die verschiedenen Mikronährstoffe.
22 Jul 24 by member: MenthePip
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@MenthePip: Aber Salatkräuter / Teekräuter z. B., das sind so kleine Mengen. Die sind vielleicht auch über Monate wirksam wenn man sie regelmäßig benutzt, aber innerhalb einer Woche ? 🤔 Ist dann auch schwer, die Grenze zu ziehen. Zählt Pfeffer dazu, Salz, Kurkuma & Co ? Dann würde man die 30 spielend schaffen und unsere Scheisu woh 40 oder 50 😆
22 Jul 24 by member: Jule Go !
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22 Jul 24 by member: scheisu
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Bei mir waren es auch 31, ohne Kräuter, die sind natürlich auch nicht zu missachten, wenn ordentlich davon genommen wird 😊🙋♀️
22 Jul 24 by member: Tiemar
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