Герман#'s Journal, 21 Jul 24

Пробую котлеты из филе грудки и бедра индейки
Немного сочнее филе куриного
Добавляю вместо хлеба овсянку предварительно замочную с протертым кабачком
Поделитесь лайфхаками приготовления котлет 😎

---

1649 kcal

Fat: 60.26g | Prot: 148.80g | Carbs: 120.94g.   Breakfast: Сливы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, Абрикосы, Ясно Солнышко Каша Овсяная, ПП Мания Грецкий Орех, Миндаль Миндаль. Lunch: Увелка Каша Ячневая. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...

2576 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...