|
11:40 дня , завтрак-обед с утра было 40г сникерса и две чашки кофе утро должно быть сладким и не напряжным
|
1601 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 138.68g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Макароны Отварные, Икра, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Snickers Сникерс Супер. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|