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Morgen werde ich wohl endlich die u80 sehen. Ich freue mich darauf! Die letzte Nacht war wieder nicht so sehr erholsam, der Medikamentencocktail, der in der Nacht zu Samstag erfolgreich war, wollte in der Nacht zu heute nicht wirken. Da es mir gestern tagsüber gut ging, war ich paddeln und schwimmen und hatte einen guten Kalorienverbrauch. So ähnlich sehen meine Planungen für heute auch aus.
Habt einen schönen sonnigen und heißen Sonntag!
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80.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 34.92g | Prot: 58.30g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Zuckeraprikosen, Gurke (mit Schale), Milram Frühlingsquark, Süßkirschen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Heinz Barbecue , REWE Bäcker Brötchen , Champignons, Gurke (Geschält), Zucchini, Gut & Günstig Original Thüringer Rostbratwurst , Purland Lets BBQ Rosmarin Hüftsteak. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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