Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 50.24g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Яичный Белок, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Папа Может Сосиски Филейные, Персики, Хлеб Черный, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Dinner: Жареный Картофель, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.fe's Weight History
|