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Pre treino: bolinho de maçã, cacau, ovo e whey
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1623 kcal
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Fat: 62.22g | Prot: 99.11g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Pingo Doce Queijo Mozzarella Fatiado, Leite de Coco em Pó, Lay's Forno Receita Camponesa, Continente Uvas, Globo Polvilho Azedo, Amêndoas, Amanhecer Queijo de Barrar Light, Ovo. Lunch: Auchan Queijo Creme para Barrar Light, Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Queijo Mozzarella Fatiado, Continente Ketchup 50%, Lidl Pão da Avó. Dinner: The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Auchan Queijo Creme para Barrar Light, Continente Queijo Camembert, Uvas, Seara Açúcar de Coco, Prozis 100% Real Whey Protein. Snacks/Other: Seeberger Castanha do Brasil, Continente Cacau em Pó Magro, Château Chocolate Preto 55% Cacau, Prozis 100% Real Whey Protein (Neutro), Ovo, Maçãs, Seara Farinha de Coco, Castanhas de Caju Torradas com Sal. more...
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