Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 41.00g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мармелад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Пахлава, Салат Летний, Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Конфета, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|