omenapuu0's Journal, 20 Jul 24


View Diet Calendar, 20 July 2024:
1694 kcal Fat: 43.93g | Prot: 125.37g | Carbs: 190.56g.   Breakfast: Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Paistettu Kananmuna, Suodatinkahvi, Paprika (Punainen), Leivon Arinarievä, X-Tra Gouda 16%, Atria Balkan. Lunch: HK Chili Hodari, Suodatinkahvi. Dinner: Kotimaista Kanan Filee Suikale, Apetit Kotimainen Wok Vihannekset, Valkoinen Riisi, Coop Shrimps. Snacks/Other: Hillot, Pekan Leipä Mustikkapiirakka, Geisha Geisha Suklaalevy, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Ehrmann Rasvaton Maitorahka. more...
1939 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 49 minutes. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
500 kalorin annos 150 kanasuikale , 75 g katkarapuja , 220 g wokkivihannes , 40 g riisiä 😋 
21 Jul 24 by member: omenapuu0

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


omenapuu0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.