Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2946 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 188.39g | Carbs: 324.27g.
Breakfast: Молочный Городок Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной. Dinner: Савушкин Продукт Теос Греческий, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Желтая, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Батон Арбатский. Snacks/Other: Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Пекинская Капуста, Макдоналдс Сахар, Ашан Помидор, ВкусВилл Фарш Говяжий, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaKsar's Weight History
|