20 Jul 24 by member: ev∀◠╰(◠
|
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|
20 Jul 24 by member: ev∀◠╰(◠
|
hiç iştah açıcı değil 🤣 Ama sağlıklı
20 Jul 24 by member: AslanBey26
|
seviyorsanız yeşil kabağı da denemenizi öneririm. ben belki 15-20 sefer öğle yemeğinde air-fryera atıp 25 dkda 160-170°C de pişirdiğim 2 kabakla yoğurt yiyorum. Tuz şart ama, hem sinir sisteminin sağlığı için hem de kabağın kendi şekeriyle karamelize olması için 😋
20 Jul 24 by member: Tmlrmak
|
Ev yağ hakkımı daha çok fıstık ezmesi avokado ya da zeytinyağından alıyorum geriye çok hakkım kalmıyor hahahamsm
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|
Bu da kabak airfryda pişti 🥹
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|
tamam ağlama Lezzetli tamam ye hepsini 🤣
20 Jul 24 by member: AslanBey26
|
Biraz kurumuş sanki. Tanıyamadım :)
20 Jul 24 by member: Tmlrmak
|
Yedim hepsini hahakqçmsşsms
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|
20 Jul 24 by member: AslanBey26
|
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|
Hemen hemen bir serçe parmağı kalınlığında ve daire ya da yarım daire şeklinde keserek deneyin bir de. Hesabımda 3 gün önce paylaşmış olmam lazım nasıl gözüktüğünü. Bu şekilde de sıfır yağ bu arada. Sadece önceden her bir parçanın üstüne biraz tuz döküp parmağımla iki tarafı da hafifçe ovuyorum ki tuz kabağın iyice içine girip suyunu saldırsın ve yumuşasın. İşe yarıyor inanın bana
20 Jul 24 by member: Tmlrmak
|
Ayy teşekkür ederimmmm öyle yaparimmm
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|
Tabağımın resmi ile kalori hesaplayabilir miyim bu uygulamada hesaplaşıyorsa nasıl yapmam gerek
20 Jul 24 by member: Balıketrüya
|
Hayır resimiyle yapamazsın tek tek g ile girmen lazım doğru sonuç istiyorsan
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|
Nasıl yapacağımı hiç bilmiyorum gerçekten barkodla okuttuğum da oluyor ama domatesi nerden yapcam yada diğerlerini
20 Jul 24 by member: Balıketrüya
|
Domatesi de yapma mesela askim atıyorum kaç g pirinç yiyorsan Çiğdem tartıp yazıyorsun paketli ürünler de öyle g ile
20 Jul 24 by member: şüşkoiipekft
|