Olala-sobol's Journal, 20 Jul 24

Завтрак на 470 ккал и 22г белка:
- шакшука из 2-х яиц на сливочном масле с луком, помидором и сыром
- пол авокадо
- огурец
- хлеб
- кофе с молоком

---

470 kcal

Fat: 31.68g | Prot: 22.24g | Carbs: 28.20g.   Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Огурец (без Кожуры), Сыр Сулугуни, Яйцо, Помидоры, Лук, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. more...