Hoje depois desta refeição faço jejum até amanhã
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253 kcal
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Fat: 9.10g | Prot: 22.53g | Carbs: 19.73g.
Breakfast: Café, Continente Equilibrio Sumo de Laranja, Santiago Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Salmão Fumado Escócia. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
20 Jul 24 by member: secondtononecoach
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Como sugestão evite sumos de frutas prefira chá ou água
Sumos de fruto não são bons para ninguém ainda menos para quem faz jejum
20 Jul 24 by member: secondtononecoach
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