Rosário's Journal, 20 Jul 24

Hoje depois desta refeição faço jejum até amanhã

View Diet Calendar, 20 July 2024:
253 kcal Fat: 9.10g | Prot: 22.53g | Carbs: 19.73g.   Breakfast: Café, Continente Equilibrio Sumo de Laranja, Santiago Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Salmão Fumado Escócia. more...
1170 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Muito bem vamos lá 
20 Jul 24 by member: secondtononecoach
Como sugestão evite sumos de frutas prefira chá ou água Sumos de fruto não são bons para ninguém ainda menos para quem faz jejum 
20 Jul 24 by member: secondtononecoach

     
 

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