Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 28.85g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Сыр Гауда или Эдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Київхліб Хлеб Тост Светлый, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Голубика, Галя Балувана Нагетсы Куриные, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Чумак Томатная Паста 25%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|