|
Всім привіт,
Що ви зазвичай їсте на перекус, підкиньте варіантів, будь ласка 🙏🏼
|
1481 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 100.78g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Горіхи кеш'ю, Смак Життя Арахісова Паста, Хуторок Овсянка, Сильпо Банан, Яйце. Lunch: Сир Чеддер, Куряче Філе Варене, Запечена картопля (без додавання жиру), De Luxe Масло Кисловершкове 82%. Dinner: Куряче Філе Варене. Snacks/Other: Oreo Мороженое, Nestle Kvarg, Малина. more...
|
|
 Comments
Протеиновые батончики(с хорошим составом)
Фрукты + орешки (немного)
Творог +ягоды/фрукты
Бутерброд🙂
20 Jul 24 by member: Aleksa.food
|
Сыр + орехи + голубика или банан
20 Jul 24 by member: Лидия Ser
|
Aleksa, а з чим бутерброди робите?)
20 Jul 24 by member: Yuliia Obukhova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia Obukhova's Weight History
|